Día Mundial del Corazón: datos clave y prevención según la Fundación Favaloro

Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha promovida por la Federación Mundial del Corazón junto a la Organización Mundial de la Salud para visibilizar a las enfermedades cardiovasculares como la principal causa de muerte a nivel global.

En sintonía con este propósito, la Fundación Favaloro recuerda permanentemente que la prevención debe ser el pilar fundamental de la medicina, bajo la premisa de que una abrumadora mayoría de los eventos cardiovasculares graves podrían evitarse mediante el control oportuno de los factores de riesgo.

Desde el punto de vista médico, el impacto de estas patologías responde a un conjunto de factores que actúan de forma silenciosa, como la hipertensión arterial, el colesterol elevado, el sedentarismo, la mala alimentación y el consumo de tabaco. Muchas de estas condiciones no presentan síntomas evidentes en sus etapas iniciales, lo que convierte a los controles periódicos en la herramienta más eficaz de diagnóstico temprano.

La realización anual de estudios básicos de laboratorio y la medición de la presión arterial permiten identificar alteraciones metabólicas y vasculares mucho antes de que se manifiesten en un cuadro clínico complejo.

Para reducir el riesgo coronario, las guías cardiológicas recomiendan adoptar un estilo de vida activo y equilibrado que incluya al menos treinta minutos diarios de actividad física, una dieta rica en frutas, verduras y legumbres con bajo contenido de sodio, y la erradicación total del hábito tabáquico.

En este Día Mundial del Corazón, las instituciones de salud insisten en que la información y la toma de conciencia ciudadana son indispensables para transformar las estadísticas y promover una cultura de prevención activa en toda la comunidad.